PORTUGALCientistas americanos acreditam ter encontrado solução para 'jet-lag'
Método consiste na exposição a flashes de luz fortes e curtos
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Lifestyle Fuso-horário
Cientistas da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, anunciaram o que pode ser a solução ao "jet-lag", que ocasiona cansaço, irritabilidade e sensação de desorientação para pessoas que viajam a lugares distantes, geralmente com dois ou mais fusos horários de diferença.
Segundo eles, a exposição de uma pessoa a flashes de luz fortes e curtos, como os de uma câmera fotográfica, durante uma hora, ajudaria o cérebro a ajustar natural e rapidamente o relógio biológico.
A explicação, de acordo com a Folha de S. Paulo, é que os flashes atravessam a retina e, assim, chegam a um local do olho que se comunica com a parte do cérebro responsável por cuidar do relógio biológico. A conclusão do estudo foi tirada após testes com 39 voluntários.
