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Comer enquanto anda pode ser prejudicial para a sua dieta, revelou um estudo. Para comprovar este fato, os cientistas colocaram 20 mulheres em três grupos para testar os efeitos provocados de se ingerir alimentos enquanto está distraído.
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Para um dos grupos ofereceram uma barra de cereais enquanto andavam por cinco minutos; o segundo grupo comia enquanto via televisão e o último estava apenas conversando, segundo o site Health.
Comer enquanto anda, enquanto vê televisão ou enquanto bate papo pode ter um efeito indesejável. Isto porque vai comer substancialmente mais do que o necessário
A pesquisadora Jane Ogden da Universidade de Surrey, na Inglaterra, revela que "os resultados deste estudo demostram que para aqueles que estão fazendo dieta, o fato de não comerem tranquilamente aguçará a vontade de comer ainda mais".
Segundo o estudo, o pior mesmo está em comer e andar ao mesmo tempo, as mulheres que procederam desta forma acabaram ingerindo mais calorias ao longo do dia.