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O mel e a canela são dois presentes da natureza para a saúde graças a suas capacidades de combater e prevenir diferentes doenças.
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Combinados ou separados, estes dois ingredientes contam com uma poderosa ação antioxidante, anti-inflamatória e antibiótica que atua de maneira eficaz no corpo para combater patógenos e impulsionar o bom funcionamento dos órgãos vitais.
Durante muitos anos a combinação de mel e canela vem sendo parte dos remédios populares para tratar diferentes problemas de saúde, aumentar as defesas do corpo e inclusive complementar as dietas para perder peso.
No entanto, muitas pessoas ainda desconhecem o quão benéfica esta mistura é para a saúde e por que deveriam incluí-la na dieta. Por isso, o site Melhor Com Saúde reuniu alguns dos benefícios principais desta dupla. Confira!
MEL:
- Fornece energia para o organismo.
- Tem propriedades antibióticas que ajudam no tratamento de problemas na garganta, tosse e doenças respiratórias.
- Atua como um calmante para as pessoas com úlceras.
- Suas propriedades antissépticas previnem as infecções.
- Contribui para reparar o tecido da pele danificado por queimaduras e feridas.
- É um alimento probiótico que ajuda a regular a flora intestinal.
- Previne a prisão de ventre.
CANELA:
- Regula os níveis de açúcar no sangue.
- Ajuda a controlar o colesterol e os triglicerídeos.
- Reduz a dor de estômago, a inflamação e os gases.
- Cura e previne diferentes tipos de infecções.
- Contém vitamina A, magnésio, vitaminas do complexo B, zinco e flavonoides.
Por que misturar os dois?
Sabendo que ambos os ingredientes apresentam muitos benefícios, nada melhor do que combiná-los para fazer um poderoso remédio natural, para poder enfrentar diferentes problemas de saúde.
A mistura de mel com canela apresenta os seguintes benefícios:
- Fortalece o sistema imune e previne doenças.
- Combate problemas de audição.
- Reduz a dor e a inflamação das articulações.
- Ajuda a perder peso.
- Reduz os níveis de colesterol.
- Protege o coração e previne as doenças cardiovasculares.
- Melhora a digestão, previne a prisão de ventre e acalma a irritação do intestino.
- Melhora as imperfeições na pele.
- Rejuvenesce os tecidos e os órgãos.