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Os vegetais são baixos em calorias, mas ricos em vitaminas, minerais e outros nutrientes importantes.
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Além disso, muitos são pobres em carboidratos e ricos em fibras, tornando-os ideais para dietas 'low-carb'.
Aqui está uma lista dos 20 melhores vegetais com baixo teor de hidratos de carbono para incluir na sua dieta.
Pimentão Brócolis Espargos Cogumelos Abrobrinha Espinafre Abacate Couve-flor Feijão Verde Alface Alho Couve Pepinos Couve de Bruxelas Aipo Rabanete Cebolas Berinjela Repolho Alcachofras