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Sim, leu bem. Há um suco verde com maçã, limão, pepino, hortelã e limão que ajuda a depurar o organismo e a desintoxicar o corpo enquanto dorme, cuja preparação é compartilhada no portal Tudo Receitas.
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Embora deva beber este suco a noite, não é um substituto de refeição. Deve ingeri-lo pouco antes de ir dormir, já que as suas propriedades atuam durante o período noturno, quando o corpo está em estado de repouso.
Eis, como deve preparar um dos melhores sumosdetox para emagrecer e desinchar.
Ingredientes
- ½pepino;
- 1 maçãpequena ou metade de uma maçã grande;
- ½limão;
- 1 ramo de hortelã;
- 1 copo de água(200 ml).
Preparação
1.Junte os ingredientes e lave bem o pepino e a maçã.
2.Pique o pepino e a maçã em pedaços e coloque no liquidificador. Adicione a água, o suco de meio limão e a hortelã e bata muito bem entre 2 a 3 minutos.
3. Mesmo depois de triturar bem os ingredientes, o suco detox poderá ficar com alguns pedaços de casca de pepino e de maçã. Se preferir, pode passar o suco por uma peneira antes de consumir.
4. Beba estesumo verdelogo após a sua preparação, para melhor usufruir de todos os benefícios e sabor.
Bons sonhos!