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A canela é um ingrediente natural que ajuda a perder peso rapidamente, devido ao seu efeito termogênico, facilitando ainda a queima de gordura corporal total e o gasto calórico.
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Mas, há mais. A popular especiaria combate os radicais livres e a regula os níveis de colesterol LDL, também conhecido por colesterol 'mau'.
Por tudo isto, mcopartilhamos contigo uma receita de chá de canela ideal para quem deseja emagrecer, divulgada no portal Tudo Receitas:
Ingredientes
- 1 pau de canela;
- 1 colher de chá demel;
- 1 xícara de água (240 mililitros);
- 1 rodela degengibre(opcional).
Preparação
. Aqueça a água sem deixar ferver. Em seguida, acrescente o mel, a canela e, se quiser, a rodela de gengibre, tampe e deixe descansar durante 10 minutos.