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A micose nas unhas, ou onicomicose, é uma infecção provocada por fungos que se alimentam e sobrevivem graças às células mortas da pele. Os fungos atacam os pés, geralmente, por serem regiões húmidas e permanecerem quentes.
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As unhas ficam ocas e com uma cor amarelada. Mas há outras doenças das unhas que fazem com que estas fiquem com um aspecto semelhante ao que teriam em caso de micose e por isso é importante consultar um dermatologista – especialmente se os tratamentos para a micose não estão funcionando.
Como evitar: Não deixe os pés e os espaços entre os dedos molhados ou húmidos; Não ande descalço em ambientes húmidos; Não retire a ‘pele’ formada nas laterais da unha. Ao usar palitos ou alicates nesta região poderá ‘empurrar’ a micose para outras áreas da unha.
O que não deve fazer para combater a micose: Não deve estar sempre cortando e lixando a unha na esperança que a doença desapareça. A cura eficiente depende da paciência e dos cuidados extra com a unha. Também deve ter muito cuidado com os materiais que usa para cortar as unhas, sendo que não devem ser partilhados, uma vez que a micose se propaga.
Como tratar a micose: Use vernizes para combater a micose. Vendem-se geralmente em farmácias mas deves ser usados pelo menos durante seis meses. Seque sempre muito bem os pés depois do banho. E deve andar de chinelos em casa para deixar o pé respirar sem o calor e a humidade que se criam quando está com sapatos fechados.