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Em todo mundo, muitas pessoas sofrem com alergias comuns, respiratórias ou de pele, mas temos boas notícias: podem tratar-se.
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Se pertence a este grupo de indivíduos, vai gostar de saber que, de acordo com o portal Dr. Axe, há um suco repleto de antioxidantes que fica pronto em apenas cinco minutos e que irá ajudá-lo a enfrentar as crises alérgicas. "É a mistura perfeita para ajudar a fortalecer as defesas imunológicas naturais do seu corpo", defende.
Veja a receita:
Ingredientes (até dois copos):1 pedaço de gengibre1 limão3 dentes de alho1 pepino
Modo de preparação:1- Num espremedor de alimentos, processe os ingredientes um a um. 2- De seguida, junte-os num copo, mexa delicadamente e consuma o sumo logo de seguida.