Três infusões termogênicas que vão ajudá-lo a perder barriga

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Lifestyle Receitas 16/05/22 POR Notícias ao Minuto

Se não tem por hábito beber água, opte por uma infusão. Além de hidratarem, existem opções que reduzem o apetite.

Rita Martins Wessling da página de Instagram 'Frau Glória partilha três das suas receitas diuréticas preferidas. Ei-las:

HibiscosIngredientes:1 colher de sopa de hibiscos1 pau de canela500 ml de água

HortelãIngredientes:4 folhas de hortelã1 casca de limão biológico500 ml de água

CavalinhaIngredientes:1 colher de sopa de cavalinha1 rodela de gengibre500 ml de água

Modo de preparação:1- Comece por ferver a água.2-  Acrescente os ingredientes.3- Deixe repousar durante 10 minutos e depois basta coar.

 

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