O que acontece no corpo quando não fazemos amor?
Você vai ficar surpreso com algumas 'consequências' da abstinência sexual para a saúde física e mental
O que acontece no corpo quando não fazemos amor?
A grande maioria das pessoas costuma dizer que está satisfeita com sua vida s e x u a l. No entanto, é bem possível que haja algumas divergências nessas declarações. Por exemplo, as opiniões sobre fazer amor podem diferir bastante entre homens e mulheres, levando a relacionamentos turbulentos e à falta de s e x o.
Como os nossos corpos reagem à abstinência? Clique na galeria para descobrir!
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Queda na lubrificação v a g i n a l
Esta não é uma consequência direta de não fazer amor, mas pode levar à ansiedade após um longo período, o que assusta seu corpo a ponto de não produzir lubrificação suficiente.
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Dor
Infelizmente, a falta de lubrificação v a g i n a l pode tornar o s e x o doloroso.
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Disfunção erétil
Parece haver uma ligação entre disfunção erétil e falta de s e x o, embora os pesquisadores não concordem sobre quais seriam as causas diretas.
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Imunidade enfraquecida
Fazer s e x o regularmente - definido pelo WebMD como a frequência de uma ou duas vezes por semana - ajuda a construir anticorpos e, consequentemente, aumentar a imunidade.
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Diminuição da libido
Para as mulheres, ter relações melhora a lubrificação v a g i n a l, o fluxo sanguíneo e a elasticidade, o que torna o s e x o melhor e aumenta a libido.
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Mudanças no controle da bexiga
O s e x o ajuda as mulheres a fortalecerem os músculos do assoalho pélvico, o que pode evitar a incontinência urinária.
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Afeta a pressão arterial
Os pesquisadores relacionaram o s e x o com a redução da pressão arterial. Um estudo descobriu especificamente que a relação s e x u a l em si (o que não inclui brincar sozinho) reduz a pressão arterial sistólica.
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Baixa produção de hormonal
Fazer s e x o regularmente ajuda a manter os níveis de estrogênio e testosterona em equilíbrio, o que ajuda a prevenir uma série de problemas de saúde.
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Frustração e dúvidas em relação a si mesmo
Quem deixa de fazer amor por falta de escolha, pode se sentir menos confiante em outros aspectos da vida.
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Maior chance de ter sonhos sensuais
Seu corpo tentará lembrá-lo de que deseja s e x o.
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Maiores chances de ataque cardíaco
Uma boa vida s e x u a l favorece a saúde do coração. Um estudo descobriu que os homens que têm relações pelo menos duas vezes por semana têm metade da probabilidade de morrer de problemas cardíacos.
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Maior chance de câncer de próstata
Homens que e j a c u l a m com frequência - definido pelo WebMD como pelo menos 21 vezes por mês - estavam menos propensos a desenvolver câncer de próstata.
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O estresse aumenta
Ter uma forte conexão física com seu parceiro alivia o estresse e a ansiedade. Além disso, o s e x o libera endorfinas, que regulam os hormônios.
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Insônia
Após o orgasmo, o corpo libera um hormônio chamado prolactina, que é responsável pelo relaxamento e sonolência.
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Problemas de memória
O s e x o ajuda a melhorar o desempenho mental e a produzir novas células no hipocampo, o centro de memória do cérebro.
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Chances de internação
No entanto, existem alguns pontos positivos em não fazer amor. A abstinência s e x u a l reduz a chance de desenvolver infecções do trato urinário porque o s e x o 'empurra' as bactérias para dentro do corpo.
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Paredes v a g i n a i s enfraquecidas
Mulheres com 50 anos ou mais correm o risco de não sentir prazer durante o s e x o se não tiverem relações regularmente.
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Peso
O s e x o ajuda a manter os hormônios sob controle, o que favorece o controle do peso.
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Rotina de exercícios
Os hormônios liberados durante o s e x o ajudam a regular a motivação e também aumentam a tolerância à dor.
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Pode afetar negativamente o seu relacionamento
A intimidade s e x u a l com um parceiro melhora a comunicação e a saúde mental do casal.
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Benefícios extras
Além dos efeitos negativos de ficar sem s e x o, uma vida s e x u a l saudável tem alguns bônus adicionais que podem melhorar a saúde geral e bem-estar. Veja alguns exemplos a seguir.
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Diminui a dor
Orgasmos e estimulação v a g i n a l podem bloquear dores crônicas nas costas e nas pernas. Além disso, muitas mulheres relataram que o s e x o reduz as cólicas menstruais, dores artríticas e até mesmo dores de cabeça.
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Conta como exercício
Embora não substitua a esteira, o s e x o aumenta a frequência cardíaca e usa vários músculos. No entanto, não queima muitas calorias (apenas cinco por minuto).
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Lifestyle
Vida sexual
07/07/22
POR Notícias Ao Minuto
A grande maioria das pessoas costuma dizer que está satisfeita com sua vida sexual. No entanto, é bem possível que haja algumas divergências nessas declarações. Por exemplo, as opiniões sobre fazer amor podem diferir bastante entre homens e mulheres, levando a relacionamentos turbulentos e à falta de sexo.
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