Masculinidade: Como diferenciar a tóxica da saudável?
Redefinindo os papéis de masculinidade
Masculinidade: Como diferenciar a tóxica da saudável?
A masculinidade tóxica, em parte, coloca as pressões sociais sobre os homens para se comportarem de maneiras específicas. Um exemplo: a masculinidade tóxica pode fazer com que os homens ajam de forma dominante com agressões físicas e/ou mentais inadequadas e prejudiciais aos que estão ao seu redor e até para eles mesmos. Felizmente, há muitas discussões hoje em dia em torno da masculinidade tóxica e como é a masculinidade saudável. É do interesse de todos entender a diferença entre elas.
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Não há nada de errado com a masculinidade
Para começar, não há nada essencialmente errado com a masculinidade. O problema mora quando alguém se apega tanto ao conjunto de valores (tidos como masculinos) que dificulta seu bem-estar e o bem-estar daqueles ao seu redor.
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"Seja homem"
Não é só se comportar "como um homem". A masculinidade tóxica também faz com que a pressão da sociedade recaia sobre os homens para serem "másculos" e fortes.
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Os tipos de expectativas
A masculinidade tóxica é a pressão para que os homens ajam de maneira dura e sejam fisicamente fortes, emocionalmente insensíveis e até agressivos.
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Desassociação com feminilidade
Como nossa sociedade entende a feminilidade como o oposto da masculinidade, uma noção prejudicial é que os homens devem rejeitar qualidades associadas à feminilidade, como mostrar emoção, por exemplo.
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8 ou 80
O problema aparece quando as pessoas rejeitam a noção de que as energias masculinas e femininas são construídas para nos ajudar a entender os diferentes aspectos de nós mesmos, assim como yin e yang.
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Homens que rejeitam qualidades inatas do ser humano
A masculinidade tóxica faz pressão para que os homens rejeitem as qualidades de si mesmos, marcadas como qualidades femininas, que são inerentes a eles como seres humanos.
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Não mostrar emoções
Associar a masculinidade com a não demonstração de emoções causa danos à pessoa. Homens que sentem que não podem compartilhar como se sentem correm o risco de sofrer de problemas de saúde mental.
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Poder e status
A suposição de que os homens devem alcançar o poder e o status, seja financeira ou socialmente, para legitimar sua masculinidade é prejudicial.
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Masculinidade tóxica e cuidado com a saúde
Um estudo publicado no Journal of Health and Social Behavior (Jornal de Saúde e Comportamento Social, em português) descobriu que homens com fortes crenças sobre masculinidade possuem apenas metade da probabilidade de ter cuidados de saúde preventivos em relação a homens com crenças mais moderadas.
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Faz com que as pessoas tenham comportamentos de risco
Também foi provado que homens que têm fortes crenças sobre masculinidade são mais propensos a se envolver em comportamentos de risco, como beber álcool e fumar.
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A ideia de que auto-cuidado não é masculino
A masculinidade tóxica glorifica hábitos nocivos à saúde. Traz a ideia de que se importar com você mesmo é coisa só para mulheres. O que faz com que os homens abusem de seus corpos e prejudiquem sua saúde emocional.
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Isolamento e solidão
Isolamento e solidão são dois resultados significativos que acontecem quando homens não falam sobre seus sentimentos.
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Associações entre masculinidade e ser testemunha de um ataque
Um estudo realizado em 2019 constatou que homens que associavam a masculinidade a serem fortes e agressivos eram mais propensos a verem consequências sociais negativas caso intervissem num ataque que foram testemunhas.
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Assédio
Em circunstâncias de agressão s-xual, homens que mais se identificavam com masculinidade tradicional eram menos propensos a intervir na agressão. O estudo descobriu que os homens apenas se envolveriam se sua reputação como tradicionalmente masculina estivesse sendo comprometida.
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Masculinidade saudável
Entender o tipo de comportamento associado à masculinidade tóxica é essencial para entender como é a masculinidade saudável.
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Conforto ao pedir ajuda
A masculinidade saudável permite que alguém peça ajuda quando necessário, sem a pessoa se sentir culpada ou envergonhada.
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Vulnerabilidade e masculinidade
Ser vulnerável é necessário para nossas relações e saúde mental. O homem deve ser capaz de ser vulnerável sem sentir que é errado ou menos viril.
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Ser capaz de lidar com várias emoções
A masculinidade saudável permite que as pessoas tenham uma ampla variedade de emoções que inevitavelmente sentem, incluindo tristeza, ternura e bondade.
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Comunicação, não dominação
A masculinidade saudável permite que as pessoas desenvolvam boas habilidades de comunicação.
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Masculinidade saudável permite que homens falem sobre abusos e assédio
Como discutido anteriormente, pessoas cujas crenças sobre masculinidade não são tão fortes são mais propensas a falar caso testemunhem violência, abuso ou agressão.
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Compaixão
A masculinidade saudável permite que os homens sejam compassivos consigo mesmos e com os outros ao seu redor.
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Ser capaz de pedir ajuda
O que significa que os homens podem procurar ajuda para suas lutas emocionais e não têm que sofrer em silêncio porque "é isso que os homens de verdade fazem".
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Tudo é contexto
De certa forma, os limites não são muito definidos quanto ao que constitui masculinidade tóxica. Porque ela é considerada a base de um comportamento que acontece em um contexto. E esse contexto muda constantemente.
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A expectativa é o problema
Por exemplo, ser um homem determinado e querer sustentar sua família são coisas maravilhosas e altruístas de se fazer. Porém, a expectativa de que são apenas os homens que devem fazer isso é o problema.
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Controle emocional e outros aspectos nocivos da cultura masculina
Outras formas de cultura masculina são mais óbvias. A necessidade de controlar emocionalmente os outros, dominar e se envolver em comportamentos de risco são, na maioria das vezes, prejudiciais para a pessoa e aqueles ao seu redor.
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Status
Não há nada errado com o status por si só, pois muitas vezes ele é a recompensa pelo desempenho no trabalho. Mas os homens se sentem pressionados e se forçam a alcançá-lo às custas de sua saúde e bem-estar e do bem-estar das pessoas a sua volta. Esse é o problema.
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Outros problemas relacionados
A masculinidade tóxica é frequentemente discutida em conjunto com questões sociais como desigualdade de gênero, a b u s o s e x u a l e discriminação r a c i a l. Tudo isso está ligado de muitas maneiras.
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Lifestyle
Papéis de gênero
02/03/23
POR Notícias Ao Minuto
A masculinidade tóxica, em parte, coloca as pressões sociais sobre os homens para se comportarem de maneiras específicas. Um exemplo: a masculinidade tóxica pode fazer com que os homens ajam de forma dominante com agressões físicas e/ou mentais inadequadas e prejudiciais aos que estão ao seu redor e até para eles mesmos. Felizmente, há muitas discussões hoje em dia em torno da masculinidade tóxica e como é a masculinidade saudável. É do interesse de todos entender a diferença entre elas.Para saber mais, clique nesta galeria.
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