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Querer comer um doce depois de treinar não é mera gula, é nada mais, nada menos do que uma reação natural e humana ao esforço. Um recente estudo realizado pela Escola Médica da Universidade de Massachusetts e pela Universidade Case Western Reserve, ambas nos Estados Unidos, indica que é completamente normal as pessoas querem uma recompensa doce depois de terem concluído o exercício físico com sucesso. Afinal, a hashtag #eucorroeuposso faz sentido.
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De acordo com a investigação, publicada no Journal of Health Psychology e que teve por base a análise de 88 estudantes, as pessoas que treinam são mais propensas a sentirem-se atraídas por imagens de doces do que aquelas que não praticam exercícios.
Para os pesquisadores, citados pelo Huffington Post, isso acontece porque o corpo quer recompensar as calorias perdidas durante a atividade física. Mas essa vontade é biológica e não consciente.
Porém, não é porque o corpo pede um doce depois do treino que a se deva comer, muito pelo contrário.