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Quem segue um estilo de vida saudável sabe como é difícil aplicar esta forma de ser e estar nos mais variados momentos, incluindo nos primeiros encontros, que tendem a ser em restaurantes ou espaços de refeição onde reinam as calorias.
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Quando em causa está alguém que ainda não se conhece mas com quem se quer estabelecer uma ligação, importa arranjar formas divertidas, práticas e conscientes de manter-se fiel ao próprio estilo de vida e escapar aos convencionais restaurantes de primeiros encontros, mas isto tudo, claro, sem comprometer o bem-estar e gostos pessoais da outra pessoa.
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Deste modo, destaca a revista "Health", há que ir além da ‘tradicional’ ida ao restaurante. Um primeiro encontro ‘saudável’ pode ser, por exemplo, uma aula de sushi ou um workshop de culinária. Uma corrida, uma aula de surf ou um passeio de bicicleta são outras opções a ter em conta, especialmente se a pessoa que se vai conhecer já mostrou ser adepta de esporte e atividades físicas.
Um passeio a pé junto ao mar ou a visita a um espaço de prova de cafés são também alternativas válidas, assim como visitar um mercado biológico, três opções para um primeiro encontro saudável e totalmente ‘fora da caixa’.
Uma tarde de jogos de tabuleiro pode ser também uma forma de escapar aos restaurantes e até ficar conhecendo o lado mais intelectual e competitivo da outra pessoa – ao mesmo tempo que treina a mente.