Conheça 7 benefícios da salsa
Para além de dar mais sabor a qualquer prato, a salsa traz vários benefícios para a saúde
Previne o câncer
Ao ativar a glutationa, um potente antioxidante no organismo, a salsa ajuda a prevenir a doença.
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Previne o aparecimento de pedras nos rins
A salsa estimula a eliminação de líquidos e ajudar a limpar os rins.
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Protege o sistema imunológico
Por ser rica em vitamina C e ter propriedades antibacterianas, a salsa dá aquele up no sistema imunológico.
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Previne AVC
Por evitar a formação de coágulos de sangue, a salsa é uma excelente aliada na prevenção do AVC.
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Previne resfriados
A salsa é rica em antioxidantes como óleos essenciais, vitamina C e flavonoides, especialmente a luteolina, que ajudam a prevenir resfriados.
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Dimunui a retenção de líquidos
A salsa é bastante diurética.
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Previne a anemia
Por ser rica em ferro e ácido fólico, a salsa é uma excelente opção de erva para as gestantes ou mulheres que querem engravidar.
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Lifestyle
DELÍCIA
20/12/18
POR Notícias Ao Minuto
A salsa é uma planta medicinal muito utilizada no tratamento de doenças renais, como infecções urinárias e pedras nos rins, e no tratamento de problemas como gases intestinais, prisão de ventre e retensão de líquidos.
Tanto as suas folhas quanto as suas sementes e raízes são utilizadas para fazer remédios naturais, além de poderem ser utilizadas como tempero na culinária. Contudo, a salsa pode (e deve!) ser considerada um superalimento, por todas as suas qualidades e benefícios.
Confira na galeria acima sete destes benefícios:
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