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A cantora, que lutou contra o vício de diversos entorpecentes no passado, revelou ao jornal The Guardian que as pessoas devem procurar uma alternativa para se manterem sóbrias.
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"É imperativo você tentar encontrar algo que vai te satisfazer dessa forma, algo que te preencha... E para mim foi fazer música e colocar meus pensamentos para fora", disse a cantora.
Além da música, Fergie - que é mãe de Axl, de um ano e quatro meses, fruto do relacionamento com Josh Duhamel - também faz sessões regulares de ipnose e acredita que o tratamento é muito eficaz.
"Funciona. É uma terapia normal que, no final, você entra em um estado mais relaxado, onde ela [a terapeuta] pode falar com meu subconsciente. Eu fico muito descontraída e é quase como se estivesse sonhando. É estranho, mas posso vou ouvir a voz dela [da terapeuta] mais tarde. Já fiz hipnose para comer, dai quando vou a geladeira posso ouvir ela dizendo para eu ser mais sensata", disse.
E pelo visto a terapia para comer menos funcionou. Agora, a cantora está se alimentando menos, porém com mais qualidade. "Meu café da manhã é um smoothie verde todos os dias. É couve, espinafre e alface romana. O que salva é que há metade de uma banana, metade de uma maçã e metade de uma pera nele...", finaliza.