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Gengibre e abacaxi: O chá indicado para quem quer perder a barriga

Este chá acelera o metabolismo e sacia o apetite

Gengibre e abacaxi: O chá indicado para quem quer perder a barriga
Notícias ao Minuto Brasil

06:50 - 13/03/20 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle Emagrecimento

Quer manter a boa forma ou eliminar aquela gordurinha indesejada na barriga, um chá de gengibre com abacaxi pode ajudar. Além de acelerar o metabolismo, ajudando o organismo a gastar calorias, esta infusão  sacia o apetite e contribui para o bom funcionamento do intestino. 

Como preparar? Simples:

Ingredientes

  • Casca de meio abacaxi;
  • Casca de 1 laranja;
  • 1 colher de sopa de carqueja;
  • 1 colher de sopa de gengibre;
  • 1 litro de água.

Junte todos os ingredientes (à exceção da carqueja) e deixe ferver durante 3 minutos. Depois, desligue o fogo e adicione a carqueja. Deixe repousar durante cinco minutos, coe e beba entre refeições. 

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