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Durante o período de isolamento tem abusado no consumo de alimentos calóricos? Tem praticado quase ou nenhum exercício físico? Saiba que não está sozinho. Por isso mesmo apresentamos uma receita de suco de maçã e cenoura, partilhada pelo portal Nueva Mujer, que promete limpar o corpo de impurezas.
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Ingredientes
- 1 maçã;
- ¼ de xícara (chá) de pedaços de abacaxi;
- 2 cenouras;
- 2 colheres (chá) de gengibre.
Preparação
Corte os ingredientes em pedaços pequenos e coloque-os num liquidificador. Bata até atingir um suco homogêneo e consistente. Pode, se desejar, acrescentar um ¼ de xícara (chá) de água para que não fique tão grosso.