PORTUGALVinte vegetais com baixo teor de hidratos de carbono
Ideais para incluir em dietas 'low-carb'
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Lifestyle alimentos
Os vegetais são baixos em calorias, mas ricos em vitaminas, minerais e outros nutrientes importantes.
Além disso, muitos são pobres em carboidratos e ricos em fibras, tornando-os ideais para dietas 'low-carb'.
Aqui está uma lista dos 20 melhores vegetais com baixo teor de hidratos de carbono para incluir na sua dieta.
- Pimentão
- Brócolis
- Espargos
- Cogumelos
- Abrobrinha
- Espinafre
- Abacate
- Couve-flor
- Feijão Verde
- Alface
- Alho
- Couve
- Pepinos
- Couve de Bruxelas
- Aipo
- Rabanete
- Cebolas
- Berinjela
- Repolho
- Alcachofras
