Meteorologia

  • 28 MARçO 2024
Tempo
--º
MIN --º MÁX --º

Edição

A razão pela qual não consegue perder a gordura da barriga

A culpa pode não ser das calorias que ingere

A razão pela qual não consegue perder a gordura da barriga
Notícias ao Minuto Brasil

14:01 - 30/10/20 por Notícias Ao Minuto Brasil

Lifestyle Emagrecimento

Se não consegue perder a gordura teimosa da barriga, pode não ser por causa das calorias que ingere. A culpa pode ser o sal.

Hipertensão, AVC, demência, osteoporose, excesso de peso. O sal em excesso pode aumentar o risco de várias doenças. A chave está na moderação.

De fato, para cada grama extra de sal que ingere num dia, o seu risco de obesidade aumenta em 25 por cento, de acordo com um estudo da Queen Mary University, em Londres.

Osinvestigadoresafirmam que o sódio altera o nosso metabolismo, mudando a maneira como absorvemos gordura.

E isso não é tudo. Estudo após estudo concluem que a ingestão de sal pode estar associada a um aumento na sede e no apetite, o que aumenta a ingestão calórica diária - um marcador de obesidade.

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Brasil Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório