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Estes alimentos causam acumulação de gordura na barriga. Cuidado...

Se quer uma barriga lisa, deve começar evitar estes alimentos

Estes alimentos causam acumulação de gordura na barriga. Cuidado...
Notícias ao Minuto Brasil

14:09 - 16/11/20 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle alimentos

Existem alguns alimentos que, aconteça o que acontecer, vão diretos ao seu intestino e causam o que parece ser um ganho de peso quase instantâneo. E vão sempre para a pior zona possível – a barriga.

Assim, de acordo com a Eat This, Not That!, deve evitar estes alimentos:

Pão branco: É altamente refinado e deve ser evitado quando estiver trabalhando para perder gordura da barriga.

Refrigerante diet: Muitos estudos encontraram uma associação entre o consumo de refrigerantes diet e uma circunferência da cintura mais ampla.

Chocolate: Nem todo o chocolate é mau. Na verdade, o chocolate negro está associado a benefícios para a saúde. O problema é o chocolate ao leite - as tabletes de chocolate de leite são carregadas de açúcar e, normalmente, são ricas numa tonelada de calorias.

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