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Chá mate com limão para emagrecer e perder barriga

Experimente esta poderosa infusão natural

Chá mate com limão para emagrecer e perder barriga
Notícias ao Minuto Brasil

09:37 - 03/08/21 por Notícias ao Minuto Brasil

Lifestyle Emagrecer

Determinados chás são ricos em propriedades que promovem a perda de peso e ajudam a diminuir a gordura instalada na zona abdominal, sobretudo quando são ingeridos como parte de uma alimentação equilibrada e saudável, conforme explica um artigo publicado no site Tua Saúde.

Mais ainda, essas misturas naturais caseiras podem contribuir para a eliminação da retenção de líquidos, ter uma ação diurética, saciar o apetite e acelerar o metabolismo.

Experimente esta sugestão de chá mate com limão, divulgada no site Tua Saúde:

Ingredientes

- 1 ou 2 colheres (de chá) de folhas de chá-mate;
- ½ limão espremido.

Preparação

Numa xícara, coloque as folhas secas do chá mate e o meio limão e, depois, adicione 150 ml de água fervendo. Tampe e deixar repousar entre 5 e 10 minutos.

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