Veja também
Ver de novo
Estes 15 alimentos (ricos em cálcio) ajudam a prevenir a osteoporose
Esta quarta-feira, 20 de outubro, assinala-se o Dia Mundial da Osteoporose. Com isso em mente, reunimos sugestões ricas em cálcio que deve privilegiar
Estes 15 alimentos ajudam a prevenir a osteoporose
- Queijo É o caso do parmesão e do queijo emmental. No entanto, convém ter em atenção que alguns queijos podem ser muito calóricos, como é o caso do queijo cheddar.
© iStock
15 Fotos
Há fatores que aumentam o risco de desenvolver osteoporose e sobre os quais não há mesmo nada a fazer, como ser mulher. Mas sabia que a relação entre a osteoporose e o que comemos está mais clara do que nunca? Sim, adotar uma alimentação equilibrada é mesmo o segredo para viver uma vida longa e feliz.
Para descobrir quais os alimentos que, segundo a Medicare podem ajudar a prevenir esta doença do esqueleto, veja a galeria. A sua saúde óssea agradece.
Recomendados para você
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Bolor
-
2
lifestyle Truques de Cozinha
Jamie Oliver revela o 'segredo' para um frango assado perfeito
-
3
lifestyle Saúde
Já ouviu falar de 'burnout' parental? Esteja atento aos sinais
-
4
-
5
lifestyle Dicas
-
6
lifestyle Signos
-
7
lifestyle Dicas domésticas
Sete itens para você dispensar da sua cozinha o quanto antes
-
8
lifestyle Exercícios
Entenda por que não é recomendado usar maquiagem para fazer exercício físico
-
9
lifestyle Corpo humano
-
10
lifestyle Diabetes
Diminua o risco de diabetes tipo 2 com a ajuda deste alimento comum
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados