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Resiliência é o segredo para a felicidade

A capacidade de superar as adversidades é o segredo para uma vida feliz

Resiliência é o segredo para a felicidade
Notícias ao Minuto Brasil

20:55 - 26/04/16 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle Comportamento

É muito fácil sucumbir perante adversidades, e adotar uma postura depressiva e incapaz. Mas, e se o segredo para a felicidade estiver exatamente no oposto?

Segundo o site Mind Body Green, a felicidade está na resiliência, isto é, na capacidade se recuperar das adversidades, na habilidade de ultrapassar os aspectos negativos e na aptidão de buscar sempre um lado positivo em tudo.

Ser resiliente, diz a autora Zelana Montminy, não significa que não existirão mais problemas ou que uma pessoa deixa de ter dificuldades em superar um desafio na sua vida.

Pelo contrário, uma pessoa resiliente é aquela que não deixa que a adversidade a defina.

Sair do fundo do poço é o caminho para a felicidade e tal deve acontecer sem que isso seja uma obsessão.

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