Meteorologia

  • 28 MARçO 2024
Tempo
--º
MIN --º MÁX --º

Edição

Conheça os benefícios do chá de alecrim

A lenda conta que a Rainha Elisabeth da Hungria era famosa por beber este chá

Conheça os benefícios do chá de alecrim
Notícias ao Minuto Brasil

16:23 - 30/07/16 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle Bebida

Consumido há milhares de anos, o chá de alecrim guarda diversos benefícios para a saúde. Originário da região do mediterrâneo, o alecrim é muito usado como erva aromática. A focaccia com alecrim é uma das receitas mais famosas. A sua flor é muito apreciada pelas abelhas produzindo assim um mel de excelente qualidade.

De acordo com o site We Mystic, pessoas com histórico de gastroenterite e convulsão devem evitar a ingestão do chá, bem como grávidas, lactantes, pessoas menores de 12 anos e alérgicas. A quantidade de chá não deve ultrapassar as quatro xícaras diárias, pois o excesso pode causar distúrbios gastrointestinais.

Ainda segundo o site, a lenda conta que a Rainha Elisabeth da Hungria era famosa por beber este chá. Aos 72 anos, com depressão e gota, ela foi orientada a beber o chá, recuperando assim a saúde e a alegria. Desde então, o chá de alecrim tem sido considerado como um milagroso antidepressivo e rejuvenescedor. A ciência já comprovou que a bebida é excelente em algumas situações, confira:

- para a digestão, pois melhora os sintomas de azia;

- alivia dores de cabeça;

- diminui sintomas da tensão pré-mentrual (TPM);

- acelera a recuperação de aftas, gengivites e estomatite;

- alivia sintomas da gripe, dores de garganta e bronquite;

- alivia cansaço físico e mental;

- combate hemorroidas;

- é excelente para a cicatrização;

- ajuda a prevenir problemas cardíacos;

- melhora a capacidade de concentração e aprendizado;

- ajuda na recuperação de dores musculares, tendinites e dores nas articulações;

Como preparar o chá de alecrim

Ferva ½ litro de água e acrescente alguns raminhos da planta. Desligue o fogo e abafe por 15 minutos. Caso sinta necessidade de adoçar, use mel.

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Brasil Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório