PORTUGALMais que facilitar o ronco, dormir de boca aberta prejudica a saúde
Veja o porquê
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Lifestyle Estudo
Dormir de boca aberta tem consequências maiores do que só permitir o ronco. O hábito é prejudicial para a saúde.
É o que sugere um novo estudo publicado no Journal of Oral Rehabilitation, que concluiu que dormir de boca aberta é uma das principais causas dos danos nos dentes. Os investigadores afirmam que dormir de boca aberta pode ser pior do que beber bebidas doces e gaseificadas.
Como reporta o site Her.ie, a razão para a erosão dentária se deve à respiração que é feita quando se dorme com a boca aberta, uma vez que elimina o efeito protetor da saliva, que é responsável por matar naturalmente as bactérias na boca.
À medida que os níveis de ácido aumentam durante a noite, a erosão dentária e as cáries começam a ocorrer.
Em condições normais, o nível de pH numa boca é um nível neutro de 7,7. O estudo descobriu que dormir com a boca aberta fez com que o nível de pH para uma faixa de acidez de 6,6.
