Meteorologia

  • 29 MARçO 2024
Tempo
--º
MIN --º MÁX --º

Edição

Conheça o hábito matinal que pode estar arruinando sua saúde

O café é o protagonista do desjejum e muitas pessoas não conseguem começar o dia sem a caféina

Conheça o hábito matinal que pode estar 
arruinando sua saúde
Notícias ao Minuto Brasil

18:11 - 14/10/16 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle Perigo

Acordar e tomar o café da manhã é o hábito da maioria das pessoas. Há quem goste do café puro, há quem prefira café com leite e há quem não dispense um pão com manteiga e queijo, mas se alimentar bem para começar o dia é a recomendação principal dos especialistas em nutrição e saúde, que desaconselham totalmente o jejum matinal.

O café é o protagonista do desjejum e muitas pessoas não conseguem começar o dia sem a caféina proveniente da bebida, mas um estudo recente, publicado no periódico NCBI, aponta que o hábito de tomar somente café bem quente pela manhã pode impactar a saúde de forma negativa, revela o site Fatos Desconhecidos.

A pesquisa concluiu que beber café sem o acompanhamento de nenhum alimento eleva os níveis de ácido clorídrico no estômago e no trato digestivo, o que pode acabar corroendo a parede do estômago e provocando danos no intestino. A longo prazo podem ocorrer úlceras, irritação intestinal e até câncer no intestino.

Leia também: 9 alimentos que jamais devem ser consumidos no café da manhã

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Brasil Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório