PORTUGAL
4 alimentos com poder de eliminar a dor
As propriedades anti-inflamatórias e relaxantes de alguns alimentos conseguem ter um efeito tão ou mais eficaz do que determinados remédios
4 alimentos com poder de eliminar a dor
- Aprenda a escolher os melhores alimentos para evitar tomar remédios
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Lifestyle Alívio
Quando se quer combater a dor de uma forma natural, o melhor é apostar na alimentação. As propriedades anti-inflamatórias e relaxantes de alguns alimentos conseguem ter um efeito tão ou mais eficaz do que determinados remédios.
Mas além de apostar nos alimentos certos, como aqueles que pode ver nas imagens acima, é igualmente importante eliminar do cardápio determinados alimentos que, por serem processados, são um verdadeiro veneno para a saúde.
Falamos das bolachas, dos bolos, dos petiscos salgados, das batatas fritas, dos refrigerantes, do álcool em excesso e das gorduras saturadas. Todos são exemplos de alimentos que ativam a inflamação e deixam o corpo em constante estresse.
Para ser o que deve comer quando pretende combater a dor, clique nas imagens acima.
