Veja também
Ver de novo
11 alternativas baratas aos superalimentos da moda
Os superalimentos até podem mesmo ser ‘super’, mas muitas vezes não se encaixam no orçamento
11 alternativas baratas aos superalimentos da moda
- Os superalimentos até podem mesmo ser ‘super’, mas muitas vezes não se encaixam no orçamento
©
12 Fotos
14:34 - 23/11/16 por Notícias Ao Minuto
Lifestyle Troca
Espirulina, camu-camu, baobab, goji, cânhamo, matcha, linhaça, clorela, açaí. Estes são apenas alguns dos exemplos de alimentos que são classificados como "super", uma vez que oferecem um vasto leque de nutrientes numa pequena quantidade.
Embora os benefícios para a saúde sejam muitos, a verdade é que estas opções nem sempre se encaixam no orçamento, por seu preço "salgado". Contudo, os superalimentos nem sempre são tão super assim e podem facilmente ser substituídos por aqueles que consumimos no dia-a-dia.
Sim, é possível obter todos os nutrientes essenciais para a saúde consumindo os alimentos no seu estado mais natural, em especial as frutas e os vegetais. O site FoodMatters listou os alimentos que são igualmente super e que ficam mais em conta. Eis as opções na galeria acima:
Leia também: Super alimentos ganham cada vez mais força no mercado
Recomendados para você
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Alimentação
Dois superalimentos que são 'armas' contra a demência e o câncer
-
2
lifestyle Saúde
-
3
lifestyle Saúde
-
4
lifestyle Bebidas energéticas
Médico aponta os motivos para evitar o consumo de bebidas energéticas
-
5
lifestyle Câncer de boca
-
6
lifestyle Animais de estimação
Essas são as raças de cães mais caras do mundo - o recordista pode chegar a 25 mil reais!
-
7
lifestyle Doenças
Sinusite, resfriado ou alergia: Você sabe diferenciar os sintomas?
-
8
lifestyle Alimentação
Sono irregular em crianças é associado a alimentação menos saudável
-
9
lifestyle Signos
-
10
lifestyle Receita
Seis dicas para fazer uma quiche de queijo e presunto perfeita
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados