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Descubra os 28 piores alimentos para a saúde do coração

A boa saúde cardiovascular depende muito daquilo que se come todos os dias

Os piores alimentos para a saúde do coração - Eis tudo o que não pode comer

Notícias ao Minuto Brasil

15:07 - 17/02/17 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle CUIDADOS

Ou por conter muito sal, ou por bloquear as artérias, ou porque interferem negativamente nos níveis de açúcar no sangue ou ainda porque provocam excesso de peso. São muitos os alimentos que colocam a saúde do coração em risco e que, por isso, devem ser evitados ao máximo, ou até banidos da alimentação, especialmente em casos de maior risco de problemas cardiovasculares.

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A saúde do coração depende muito daquilo que se come, por isso deve-se dar uma especial atenção aos alimentos no seu estado mais natural, como os vegetais e as frutas. Os alimentos processados, as gorduras e o sal são apenas alguns exemplos a evitar. Mas há mais, como diz o site Eat This, Not That!.

Clique nas imagens acima e veja quais são os piores alimentos para a saúde do coração.

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