25 formas de alcançar a felicidade

Todo mundo quer ser feliz, mas nem todos alcançam este objetivo

Lifestyle COMPORTAMENTO 05:44 - 25/03/17 POR Notícias Ao Minuto

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25 formas de alcançar a felicidade - Não se comparar com as outras pessoas © iStock

25 formas de alcançar a felicidade - Ter um pet © iStock

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25 formas de alcançar a felicidade - Estar em contato com a natureza © iStock

25 formas de alcançar a felicidade - Ter um hobby © iStock

25 formas de alcançar a felicidade - Não se sentir na obrigação de ser feliz © iStock

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Ser feliz é, acima de tudo, estar bem consigo mesmo e com a vida. A felicidade é um estado de espírito cuja origem depende de pessoa para pessoa, mas cuja finalidade é igual para todos: estar bem e ver os outros bem.

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Os pequenos gestos do dia a dia fazem uma tremenda diferença na sensação de felicidade. O voluntariado, a solidariedade e os momentos com amigos e família são os aspetos que mais pesam nesta balança.

Agradecer, comer bem e meditar também ajudam, assim como ter um pet e alguém para amar, seja um(a) namorado(a), amigo(a), familiar, etc.

Reunimos na galeria acima as 25 melhores formas de conseguir ser mais feliz. E, como é óbvio, não precisa dizer ‘sim’ a todas elas, basta ouvir o seu coração e ver como um destes aspectos pode melhorar a sua vida e a vida de quem lhe rodeia.

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