No 'Dia do Yoga', conheça 5 viagens que fazem bem para a alma

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Índia -

A prática da ioga teve origem na Índia. No país, há milhares de centros espirituais onde é possível viver completamente de acordo com a filosofia. Estes retiros são de grande beleza mística e ideais para quem quer aprender as técnicas e conhecimentos dos mestres. Querala, Bihar e Varanasi são alguns dos lugares onde a yoga é mais praticada.

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Tailândia -

Fazer yoga em praias com o som das ondas no fundo e diante dos olhos um mar azul-turquesa é uma experiência maravilhosa. Para os apaixonados por meditação, o lugar ideal para visitar é o retiro mais famoso da Tailândia, o Suan Mokkh. Este refúgio na floresta oferece um retiro intenso, onde não é permitido usar celulares. Espanha Para quem prefere meditar na Europa, a Espanha pode ser uma excelente opção. Em Madrid, vários locais da cidade organizam sessões de yoga ao ar livre, principalmente no Templo de Debod.

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Tibet -

Nesta região a noroeste do Himalaia, onde prevalece o budismo tibetano, a espiritualidade é respirada em todos os lugares. Fazer yoga contemplando o Everest é uma das experiências espectaculares. Além disso, é possível admirar o Himalaia e aproveitar uma atmosfera harmoniosa ao visitar os três principais mosteiros da região Ganden, Drepung e Sera. Para os mais aventureiros, as montanhas são os lugares ideais para fazer as sessões de yoga após uma bela caminhada.

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Itália -

Outro destino ideal é o centro Kaliyoga, na Itália. Ele é considerado um dos 10 melhores retiros de yoga, de acordo com o "The Guardian" Itália. Além do festival de yoga de Milão, e da Embaixada indiana em Roma, há muitos outros eventos organizados em toda a Itália. Nas colinas de Parma é possível visitar o "The Call of the Wood", onde as aulas de yoga são sob as árvores de pau-brasil ou ao lado do lago suíço. 

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Maratea -

Já no Mar Tirreno, os amantes da prática podem fazer suas sessões ao pôr do sol com vista para o mar. O "Hotel Villa Cheta", em Maratea, é um dos destinos mais visitados para meditação e massagens relaxantes. 

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