Conheça os alimentos que Audrey Hepburn ingeria todos os dias
A atriz nunca seguiu dietas restritas
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Lifestyle Alimentação
Audrey Hepburn tornou-se um verdadeiro ícone da moda e do estilo. A atriz era conhecida pela sua elegância e silhueta esguia, que deu origem a especulações de possíveis distúrbios alimentares.
No entanto, segundo a revista People desta semana, todos estes rumores eram falsos. Na verdade, Hepburn nem sequer fazia dieta. “Ela adorava comida italiana e massa. Comia muitos cereais, não muita carne e um pouco de tudo”, garantiu o filho, Luca Dotti.
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Por sua vez, o companheiro de longa data, Robert Wolders, afirmou que mesmo não fazendo dieta, a artista adorava fazer longas caminhadas: “Ela tinha um metabolismo saudável, mas não exagerava”, revelou Robert, que manteve uma relação com Hebpurn entre 1980 e 1993, ano de sua morte.
A dieta da estrela era simples e saudável. No café da manhã comia pão integral com geléia e carne magra com massa no almoço. No jantar era servida sopa de frango com vegetais. Para completar a noite, um pedaço de chocolate e um copo de whisky eram sempre bem-vindos.