Veja também
Ver de novo
14 erros que cometemos quando começamos a praticar exercício físico
Descubra quais são os erros mais comuns para nunca mais cometê-los
15:01 - 26/09/17 por Notícias Ao Minuto
Lifestyle Vida
Ganhar motivação e força para sair do sofá e finalmente começar a dedicar tempo ao exercício físico é um passo muito importante para a sua saúde e forma física. No entanto, há alguns erros de iniciante muito comuns que deve tentar evitar, sob pena de prejudicar os seus resultados e seu corpo.
Com a ajuda do site Zen, do El Mundo, listamos os 14 erros que cometemos quando começamos a praticar exercício físico e que devem ser evitados a todo o custo. Confira na galeria acima:
Recomendados para você
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Dicas domésticas
-
2
lifestyle SAÚDE DO CORAÇÃO
Seis sinais que mostram que pode sofrer de infecção rara no coração
-
3
lifestyle Curiosidades
-
4
-
5
lifestyle Signos
-
6
-
7
-
8
lifestyle Relacionamentos
-
9
lifestyle Signos
-
10
lifestyle Receitas
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados