Uma das maiores torturas de quem faz dieta é cortar no doce. Para solucionar este problema, a Quaker ensina a fazer uma receita de Brownie Fit de Aveia, que fica tão bom quanto a versão com farinha de trigo, mas sem o peso na consciência. Confira o passo a passo, que é muito simples:

Ingredientes

150 g de chocolate amargo

1/2 xícara de óleo de coco

2 ovos

1 xícara de açúcar demerara

1 xícara de aveia em flocos finos

½ xícara de nozes picadas

Modo de Preparo

Em banho-maria, derreta o chocolate meio amargo e o óleo de coco. Reserve.

Em uma tigela, bata os ovos com açúcar até obter uma mistura clara. Junte o chocolate, aveia e nozes picadas.

Forre uma assadeira com papel manteiga e leve para assar em forno pré-aquecido a 180º por aproximadamente 35 minutos.