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Bem-estar: tendências populares que podem não ser tão saudáveis
Muitas desses hábitos do mundo fitness podem não ser tão eficientes para saúde
Bem-estar: tendências populares que podem não ser tão saudáveis!
- Cada vez mais, as pessoas estão cientes dos benefícios de se levar um estilo de vida saudável. Mas você já reparou que estamos sendo, constantemente, expostos às novas tendências de saúde? Como saber quais desses modismos são realmente eficazes e quais hábitos populares do mundo fitness podem não ser tão vantajosos ao bem-estar?Na galeria a seguir, veja mitos e verdades dessas tendências tão divulgadas!
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29 Fotos
14:00 - 06/06/18 por Notícias Ao Minuto
Lifestyle Saúde
Nos últimos anos, muitas novas tendências de saúde surgiram. Por exemplo, a variedade de produtos sem glúten disponíveis aumentou consideravelmente e muita gente parece obcecada (e preocupada) em incluir proteínas suficientes em sua dieta alimentar (a ponto também de exagerar na dose).
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Embora esses hábitos sejam anunciados como ótimos para a saúde, alguns deles podem ter detalhes prejudiciais para o bem-estar.Na galeria a seguir, conheça essas tendências que podem não ser tão saudáveis assim.
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