Saiba como usar adequadamente os aquecedores portáteis no inverno
Segundo otorrinolaringologista é fundamental manter o aparelho limpo, o ambiente bem ventilado e o corpo hidratado
© iStock
Lifestyle Quentinho
Para deixar os ambientes de casa com um clima mais quente e aconchegante durante as semanas mais extremas de frio, aumenta-se o número de pessoas que apelam para os aquecedores portáteis, devido à sua eficiência e praticidade, já que ele pode ser transportado com facilidade. Porém, é preciso usar corretamente esses aparelhos para que eles não se tornem um perigo para a saúde respiratória de toda família.
Segundo o otorrinolaringologista da Clínica Dolci, em São Paulo, e Instrutor de Ensino do Departamento de Otorrinolaringologia da Santa Casa de São Paulo, Dr. Ricardo Landini Lutaif Dolci, o uso inadequado desses eletrodomésticos diminuem a qualidade do ar, isso é especialmente preocupante se considerarmos que o inverno em cidades como São Paulo costuma ser bastante seco.
+ 5 alimentos para reforçar o sistema imunológico no inverno
"A baixa umidade do ar provoca uma série de incômodos, que vão desde ressecamento das vias aéreas, obstrução nasal, inflamação de garganta, tosse, crises alérgicas e até sagramento nasal. Além de prejudicar ainda mais a saúde de pessoas que já sofrem com problemas respiratórios como asma, bronquite e rinite”, explica o especialista.
Para deixa a casa quentinha no inverno, sem causar riscos à saúde respiratória, o especialista dá algumas dicas:
- Mantenha o aparelho limpo para evitar o acúmulo de fungos, bactérias e ácaros que podem causar doenças transmitidas pelo ar;
- Escolha aquecedores que consigam climatizar o ambiente, ou seja, desligam-se automaticamente quando determinada temperatura é atingida;
- Opte também por algum tipo de ventilação externa no ambiente ou até mesmo uma bacia com água no quarto para umedecer o ar.
- Procure ingerir pelo menos, dois litros de água diariamente, para manter o organismo bem equilibrado;
- Opte também por bebidas quentes, bolsas térmicas aquecidas e mantas.