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Dicas para manter seu cérebro jovem e saudável!

Conheça maneiras simples de manter sua mente afiada!

Dicas para manter seu cérebro jovem e saudável! - Cada cérebro vai mudando de acordo com a idade. Então, independente de você estar nos seus 20 ou 60 anos, é importante ficar atento a certos cuidados e investir na sua saúde física e mental para ter uma vida mais longa e com qualidade.Na galeria, veja dicas de coisas simples que você pode fazer para manter seu cérebro jovem e saudável!

Notícias ao Minuto Brasil

05:55 - 13/09/18 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle saúde mental

Cada cérebro vai mudando de acordo com a idade. Então, independente de você estar nos seus 20 ou 60 anos, é importante ficar atento a certos cuidados e investir em exercícios benéficos para sua saúde física e mental. Para isso, reunimos algumas dicas que vão lhe ajudar a viver mais e com qualidade.

Na galeria, veja maneiras simples para manter seu cérebro jovem e saudável!

Leia também: Entenda o que ocorre com seu coração durante a prática de exercícios

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