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Nutricionistas indicam 10 alimentos que baixam níveis de açúcar

Os sintomas da diabetes de tipo 2 incluem a vontade frequente de urinar e a perda inexplicável e súbita de peso

Notícias ao Minuto Brasil

07:21 - 29/10/18 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle diabetes

Os casos de diabetes tipo 2 estão aumentando rápida e perigosamente. Contudo, é possível reduzir os sintomas e regular os níveis de açúcar do sangue através da alimentação. 

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Considerada uma epidemia de saúde, a diabetes pode ser quase irradicada se os pacientes optarem por modificar o seu estilo de vida.

Adotar um estilo de vida ativo, tomar os medicamentos e manter um peso saudável são métodos válidos para cortar o risco de incidência da doença.

Ter uma dieta equilibrada e fazer algumas trocas alimentares pode auxiliar a regular os índices de açúcar no sangue e aliviar os sintomas.

Descubra na galeria que se segue 10 alimentos que diminuem os índices de açúcar e que são precisamente indicados pelos nutricionistas para os indivíduos que sofrem de diabetes. 

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