5 alimentos que aceleram o envelhecimento

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1. Café -

O consumo de café é um enorme problema para a descoloração dos dentes, pois o café contém tanino, um tipo de polifenol que se decompõe na água.

Este ingrediente faz com que os compostos da cor se fixem nos dentes, daí a tonalidade amarela que se forma com o passar dos anos.

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2. Bacon -

Carnes processadas, tais como bacon, presunto e salame são preservadas com o uso de sal, que por sua vez facilita o processo de desidratação.

Todavia, esse processo é prejudicial para a pele, já que os níveis elevados de sódio no organismo dificultam a produção de colágeno – substância responsável pela manutenção da firmeza da pele.

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3. Limonada -

O limão é um alimento extremamente ácido, quando o suco entra em contato com os dentes acaba desgastando o esmalte. Este fruto tem ainda um alto teor de açúcar que faz mal tanto à saúde dos dentes como da pele.

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4. Iogurte -

O iogurte magro está repleto de açúcar para atenuar a falta de sabor. Ingerir muito açúcar envelhece a pele porque danifica as fibras de colágeno, que são incapazes de se repararem sozinhas, segundo um estudo divulgado em 2010.

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5. Vinho branco -

O álcool é um dos principais culpados na descoloração dos dentes. Isso acontece porque seca a boca, diminuindo os níveis de saliva e consequentemente provocando cáries e manchas.

Se mesmo assim optar por beber, procure optar por um copo de vinho tinto já que é menos ácido do que o branco.

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