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27 alimentos que ajudam a combater o estresse, ansiedade e depressão

A comida pode ser uma forte aliada na prevenção de alguns problemas de saúde

Notícias ao Minuto Brasil

06:37 - 09/03/19 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle NUTRIÇÃO QUE CURA

Sintomas de depressão e ansiedade, assim como um alto nível de estresse, têm sido diagnosticados com muita regularidade nas mais variadas pessoas.

+ EUA aprovam spray nasal que poderá combater a depressão

Apesar de existir medicação adequada ao combate destes sintomas, a verdade é que os alimentos também podem ser fortes aliados.

Clique na galeria e fique a conhecer melhor o poder de alguns alimentos!

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