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É de comum conhecimento que a pele do rosto é uma das partes do corpo que mais sofre com os maus cuidados diários. Mas não falamos apenas do uso de maquiagem ou de uma má higiene matinal.
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Aquilo que se faz antes de dormir tem um impacto considerável no aspecto da pele, por isso é especialmente importante dar-lhe atenção à noite. Segundo a revista Prevention no seu site, não lavar o rosto antes de dormir pode impedir a regeneração natural da pele e dificultar a respiração dos poros, aumentado a probabilidade de surgirem cravos, espinhas e rugas.
Lavar o rosto com água muito quente ou muito fria pode também ser ruim para a saúde cutânea do rosto. A água morna é a opção mais indicada, uma vez que previne de forma mais eficaz a irritação e/ou secura da pele.
Não usar um creme hidratante e um que seja rico em retinol (derivado de vitamina A) é outro erro comum cometido antes de dormir e que pode arruinar a pele de qualquer pessoa. A combinação destes dois tipos de produto permite uma maior produção de colágeno, o que faz com que a pele mantenha a sua elasticidade natural.
Usar vários itens na hora de aplicar os cremes ou as máscaras noturnas pode também danificar a pele, como indica o dermatologista Tyler Hollming.
Por fim, mas não menos importante, está o uso de almofadas com fronhas em algodão, um tipo de têxtil que estimula a fricção e que pode causar danos na pele, provocando rugas.
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