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Os morangos são saborosos, têm poucas calorias e têm um elevado teor de antioxidantes, vitaminas e fibras. As suas propriedades trazem inúmeros benefícios para a saúde, ajudando a prevenir doenças e a fortalecer as defesas. Além disso, são aliados do emagrecimento.
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Mas os benefícios dos morangos vão muito além e podem contribuir bastante para a saúde da nossa pele. Como?
Reduzem as olheiras: suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a reduzir as olheiras. Ao invés de pepinos, corte umas rodelas de morangos frescos e coloque por cima das olheiras durante 10 minutos.
Combatem a acne: Por serem ricos em antioxidantes, vitamina C e zinco, impedem que o sebo da pele oxide.
Evitam a oleosidade da pele: Os antioxidantes, a vitamina C e o zinco também regulam a oleosidade da pele.
Ajudam a eliminar as manchas da pele: Por conterem ácido salicílico, removem células mortas da pele e ajudam na eliminação de manchas.
Ajudam a recuperar de queimaduras solares: Além de conterem taninas que ajudam a reduzir a sensação de ardor das queimaduras solares, os antioxidantes e vitamina C também atuam para proteger a pele dos danos.