Você dorme bem? Veja o que a falta de sono pode fazer com o seu corpo

Eis uma série de problemas que surgem quando você não dorme o suficiente!

Você dorme bem? Veja o que a falta de sono pode fazer com o seu corpo
Anterior Seguinte
Você dorme bem? Veja o que a falta de sono pode fazer com o seu corpo -

A privação de sono nunca é algo bom e pode acontecer com quase todo mundo em determinados momentos da vida. No entanto, para algumas pessoas, não dormir o suficiente é mais do que apenas um inconveniente. Seja por causa da insônia ou porque você tem vários despertares noturnos (independente da razão) e isso se torna uma ocorrência regular, a falta de sono pode causar uma série de problemas e doenças graves.

Clique na galeria e descubra como a privação de sono afeta diretamente a sua saúde (física e mental).

Galeria

31 Fotos

© Shutterstock

Notícias Ao Minuto
08/01/2025 21:00 ‧ há 2 meses por Notícias Ao Minuto

Lifestyle

Insônia

A privação de sono nunca é algo bom e pode acontecer com quase todo mundo em determinados momentos da vida. No entanto, para algumas pessoas, não dormir o suficiente é mais do que apenas um inconveniente. Seja por causa da insônia ou porque você tem vários despertares noturnos (independente da razão) e isso se torna uma ocorrência regular, a falta de sono pode causar uma série de problemas e doenças graves.

Clique na galeria e descubra como a privação de sono afeta diretamente a sua saúde (física e mental).

Partilhe a notícia

Recomendados para você