Sabe quais são as gorduras alimentares que deve ingerir?

Faça isto se quer viver (com saúde) até aos 100 anos

Bomba relógio: Cinco superalimentos que reduzem os níveis de colesterol

Bebidas e comidas que foram inventadas por acidente!

Suco de maçã e gengibre ajuda emagrecer e é um autêntico shot de energia

Seis alimentos ricos em vitamina D que fortalecem os ossos

Sofre de colesterol alto? Beba este suco caseiro com dois ingredientes

Três frutas laxantes que ajudam a 'soltar' o intestino

Este suco de cinco ingredientes vai ajudá-lo a manter-se hidratado

Pesquisa indica queda da anemia em crianças de até 5 anos

Quer comer de forma saudável? Pare de fazer isto às refeições!

Quatro alimentos que melhoram a circulação do sangue

Fazendo dieta? Quatro alimentos enganadores, diga não!

O suco caseiro de papaia e de cenoura que é uma bomba de energia

Aipo: O importante efeito deste alimento com calorias negativas

Comer um cachorro-quente pode reduzir 36 minutos de vida

Açúcares refinados aceleram o processo de envelhecimento da pele

Coma à vontade: alimentos que quase não têm calorias!

O mel é mesmo mais saudável do que o açúcar?

Gases e inchaço? Evite este cinco alimentos

Estudo identifica tipos de alimentos que aliviam a ansiedade

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