PORTUGAL
20 sinais de que você (finalmente) se tornou numa pessoa saudável
Mudar alguns hábitos não chega, é preciso torná-los rotineiros
20 sinais de que você (finalmente) se tornou numa pessoa saudável
- Não tem tv a cabo para passar menos tempo em frente à televisão e aproveitar cada momento ao máximo.
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Lifestyle Rotina
Saudável: a pessoa que possui boa saúde, física ou mental. O mesmo que sadio ou são. Ser saudável é muito mais do que ter saúde, é ter um estilo de vida equilibrado, moderado e dinâmico, é procurar o bem-estar e o conforto.
Ser saudável é um estilo de vida e cada vez mais se tornam adeptas da filosofia do corpo são, seja por obrigação ou por mera vontade de viver mais e melhor.
Mas ser saudável não é possível apenas com a mudança de alguns hábitos. Esse é o primeiro passo a ser dado, mas para que o resultado final seja o pretendido é preciso fazer dessas mudanças uma rotina e uma forma de estar.
Clique nas imagens acima e veja quais são os sinais de que é, finalmente, você se tornou uma pessoa saudável, segundo o Mind Body Green.
