Um recente estudo do Centro de Dependência e Saúde Mental de Toronto, no Canadá, pode ter encontrado a solução para atenuar ou até mesmo acabar com os sintomas de depressão pós-parto.

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De acordo com o jornal Mirror, os pesquisadores conseguiram provar que o consumo de suplementos à base de mirtilo foram capazes de reduzir a sensação de tristeza associada à depressão das recém-mamães. Estes suplementos combinavam triptofano e tirosina (dois componentes capazes de combater a depressão) com o elevado poder antioxidante caraterístico da fruta.

Para o estudo, participaram 41 mulheres, sendo que apenas 21 ingeriram o suplemento antes de dar à luz; e foram justamente estas mulheres que apresentaram menos sinais de depressão entre três e seis dias após o nascimento do bebê, o que não aconteceu com as restantes recém-mamães (que serviram de grupo de controle).

Este suplemento foi capaz de quebrar a monoamina axidase (MOA-A), uma proteína que inibe a atuação dos hormônios relacionados à sensação de prazer e bem-estar, aumentando a tendência para a tristeza e pensamentos depressivos. Esta proteína tende a ter uma atuação mais intensa depois da mulher dar à luz, sendo a principal desencadeadora da depressão pós-parto.