PORTUGALO segredo de Cláudia Raia para evitar ansiedade, depressão e medo
A atriz falou aos fãs sobre um dos tratamentos que faz para manter a sua saúde emocional equilibrada
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Lifestyle CLAUDIA-RAIA
Com o Brasil vivendo uma situação tão delicada devido à pandemia de Covid-19, Cláudia Raia encontrou um segredo para cuidar da sua saúde emocional.
"Tenho um segredo para contar que me ajuda a manter a saúde emocional em dia, chama-se terapia Ayurveda Shirodhara", explicou a artista, que juntou à sua publicação um conjunto de vídeos onde mostra como é o tratamento.
Para que não restem dúvidas, Cláudia Raia quis, por fim, reforçar os benefícios desta terapia: "É uma maravilha para renovar o nosso sistema nervoso. Ajuda a aliviar os sintomas de ansiedade, stress, fadiga, hipertensão, tensão, preocupação, medo, dor de cabeça e depressão".
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