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Saiba como o seu quarto pode afetar o seu sono
Quando o local destinado para dormir se torna o pior inimigo do descanso
21:32 - 01/08/16 por Notícias ao Minuto Brasil
Lifestyle Bem Estar
Dormir bem e o suficiente é um dos pilares da saúde e do bem-estar, mas nem sempre é fácil de conseguir.
Muitos fatores, como o estresse ou a cafeína, podem impedi-lo de conseguir o merecido relaxamento mas o seu quarto – o local de descanso, por excelência – também pode ser uma "pedra" no caminho de uma boa noite de sono.
E por coisas que pode até nem esperar, como destaca o site Bustle. Saiba mais na galeria de imagens acima.
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