Ao invés de tratar, prevenir. Ao invés de curar, cuidar. Estas são das duas máximas defendidas pela homeopata Lisa Joanes, autora do livro ‘Uma farmácia em sua casa’.

Tomar medicamentos – em particular antibióticos – assombra a saúde pública um pouco por todo o mundo, não só viciando, como também aumentando a resistência aos agentes provocadores de doença, tornando-se cada vez mais importante prevenir e não remediar. E é isso mesmo que a especialista explica ao longo de mais de 240 páginas.

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No seu livro, a autora dá a conhecer uma série de ‘remédios’ naturais, meditações e exercícios que prometem cuidar do corpo como um todo, trabalhando o lado físico e emocional em simultâneo, algo que permite encontrar o equilíbrio e harmonia que muitas vezes carecem e que, por isso, colocam a saúde em risco.

Contudo, nem sempre é possível prevenir e, nestes casos, o melhor é mesmo atuar da forma mais natural possível. “Enquanto homeopata e mãe de quatro crianças, tenho experimentado aplicar os medicamentos homeopáticos nas situações de emergência e sempre com resultados extraordinários! Por exemplo, observei episódios de otite serem resolvidos numa questão de minutos, em que a minha filha acalmou e, literalmente, se voltou para o lado a dormir, sem mais choros ou dores”, escreve a também terapeuta de desenvolvimento pessoal no capítulo em que dá a conhecer tudo o que é preciso para se ter uma farmácia em casa. Mas, como escolher e preparar as diferentes opções caseiras?

Segundo a especialista, são seis os métodos a ter em conta, porém, destaca a importância de evitar recipientes de plástico ou alumínio, pois podem comprometer ou alterar as propriedades medicinais das plantas. O ideal é usar objetos de barro, vidro ou aço inoxidável.

Eis os métodos simples que podem ser aplicados em casa:

1 – Infusão;

2 – Decocção;

3 – Compressa ou emplastro – “Esta técnica, contrariamente às duas descritas anteriormente, não é bebível, mas antes colocada em cima da pele, aplicando panos finos ou compressas embebidas em água ou determinado chá”.

4 – Compressas quentes;

5 – Compressas frias;

6 – Cataplasma – “Preparar uma pasta medicamentosa, colocá-la entre dois panos frios ou gazes e, seguidamente, aplicá-la sobre a pele”.