O mel e a canela são dois presentes da natureza

para a saúde graças a suas capacidades de combater e prevenir diferentes doenças.

Combinados ou separados, estes dois ingredientes

contam com uma poderosa ação antioxidante, anti-inflamatória e antibiótica que atua de maneira eficaz no corpo para combater patógenos e impulsionar o bom funcionamento dos

órgãos vitais.

Durante muitos anos a

combinação de mel e canela vem sendo parte dos remédios populares para tratar diferentes problemas de saúde, aumentar as defesas do corpo e inclusive complementar

as dietas para perder peso.

No entanto, muitas pessoas ainda desconhecem o quão benéfica esta mistura é para a saúde e por que deveriam incluí-la na dieta. Por isso, o site Melhor Com Saúde reuniu alguns dos benefícios principais desta dupla.

Confira!

MEL:

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Fornece energia para o organismo.

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Tem propriedades antibióticas que ajudam no tratamento de problemas na garganta, tosse e doenças respiratórias.

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Atua como um calmante para as pessoas com úlceras.

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Suas propriedades antissépticas previnem as infecções.

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Contribui para reparar o tecido da pele danificado por queimaduras e feridas.

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É um alimento probiótico que ajuda a regular a flora intestinal.

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Previne a prisão de ventre.

CANELA:

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Regula os níveis de açúcar no sangue.

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Ajuda a controlar o colesterol e os triglicerídeos.

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Reduz a dor de estômago, a inflamação e os gases.

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Cura e previne diferentes tipos de infecções.

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Contém vitamina A, magnésio, vitaminas do complexo B, zinco e flavonoides.

Por que misturar os dois?

Sabendo que ambos os ingredientes apresentam muitos benefícios, nada melhor do que combiná-los para fazer um poderoso remédio natural, para poder enfrentar diferentes problemas de saúde.

A mistura de mel com canela apresenta os seguintes benefícios:

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Fortalece o sistema imune e previne doenças.

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Combate problemas de audição.

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Reduz a dor e a inflamação das articulações.

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Ajuda a perder peso.

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Reduz os níveis de colesterol.

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Protege o coração e previne as

doenças cardiovasculares.

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Melhora a digestão, previne a prisão de ventre e acalma a irritação do intestino.

- Melhora as imperfeições na pele.

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Rejuvenesce os tecidos e os órgãos.